Featured Posts

הרשו לעצמכם לנמנם

July 12, 2018

מתוך כתבה ב elleuk.com

 

האם המחשב עושה אתכם עייפים?האם אתם רחוקים מ 8 שעות שינה בלילה?

יש לכם בתקופה הקרובה הרבה פגישות, תאריכי יעד, קוקטיילים , פסטיבלים, חתונות שאתם מפחדים לפספס ובין כל אלא הטלפון מצלצל בלי סוף להזכיר לכם ימי הולדת או הודעות חשובות.

 

אנחנו לא באמת עושים תכניות כדי ללכת לישון ואז אנחנו מגיעים לנקודה, שבה אנחנו על סף נדודי שינה – קושי להירדם, יקיצה במהלך הלילה וקושי בהירדמות לאחר מכן, יקיצה מוקדמת מידי בוקר או שינה שאינה איכותית.

 

אם תעצמו את העיניים רק לכמה דקות בכל יום, תשפרו את יכולות הזיכרון שלכם, תהיו ערניים יותר, תגיבו מהר יותר ותהפכו לעובדים או לתלמידים יעילים במיוחד.

 

לקריאה נוספת  linkbeef.com   dailymail.co.uk    mid-day.com    elleuk.com

 

 

 

נימנום נעים!

 

 

 

 

Please reload

Bergdorf Goodman - בית אופנה יוקרתי בלב ניו יורק

July 1, 2019

1/10
Please reload

 Recent Posts

September 27, 2019

Please reload

נהניתם מהפוסט? הירשמו לאתר וקבלו עדכונים על תכנים חדשים ישירות למייל!

אולי יעניין אתכם עוד ...

טיפים לטיפול ומניעת עור יבש – בעונת החורף

November 16, 2019

מראות האיפור לחורף 2020 - לוריאל פריז

November 2, 2019

1/25
Please reload

 

 

 

{my private collection}

אוסף פרטי

a place for things i love

 

  • Facebook Classic
  • Instagram Social Icon